Trecchina

 villaggio, Comune

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Il paese di Trecchina si trova su una collinetta alle pendici del Monte Coccovello, in pieno Appennino lucano. Le sue origini risalgono al periodo della seconda guerra sannitica, quando nel 317 a. C. sul luogo in cui oggi sorge la città si stanziò una guarnigione romana impegnata nella conquista della città di Nerulum.
L’abitato venne fortificato dai Longobardi e all’inizio del X secolo accolse una comunità basiliana. In seguito fu invaso dai Saraceni che lo distrussero completamente. Ricostruito durante il periodo di dominio normanno-svevo, venne incluso nella contea di Lauria. Trecchina ha un'economia di stampo agricolo, basata sulle coltivazioni di cereali, frumento, ortaggi, ulivi ed agrumi, forte in zona è anche la produzione di vini.
Il prodotto per il quale il comune lucano è più famoso però è il pane locale, fatto ancora seguendo la tradizionale ricetta importata dai pastori cosentini i quali seguendo un preciso metodo di cottura riuscivano a conferigli morbidezza anche per una settimana. La cucina locale comunque è motivo d'incremento per il flusso turistico a Trecchina, impreziosito dalla cornice paesaggistica e da eventi caratteristici a cadenza stagionale, come il Carnevale e l'estate trecchinese.