Куштау

 гора, заповідник / резерв, цікаве місце, пам'ятка природи

Куштау (башк. Ҡуштау — «подвійна гора»), гора Довга — шихан, гора-одинак в Ішимбайському районі Башкортостану, що знаходиться за 18 км на схід від міста Стерлітамака і за 140 км на південь від міста Уфи, включена в Список геологічної спадщини всесвітнього значення «GEOSITES».

Один з ланцюжка колись чотирьох шиханов в околицях Стерлітамака поряд з Тратау (Торатау), Юрактау і нині знищеним БСК «Сода» шиханом Шахтау, які обрані в шорт-лист проекту «Сім чудес Росії» (як Шихани).

Абсолютна висота над рівнем моря — 375 м (за іншими даними 357 м). Висота щодо рівня підошви — 251 м. Має форму двогорбого хребта, довжиною 4 км, шириною 0,7 — 1,4 км, з вершинами 374,5 та 243,8 м, витягнута в меридіональному напрямку по лінії Північ-Південь. Південний схил Куштау — кам'янисто-степовий, з округлими увалами, витягнутими вздовж схилу, що утворюють між собою лог. Ували з малопотужними кам'янистими ґрунтами покриті степовою рослинністю.