Grussaí é um distrito de São João da Barra no estado brasileiro do Rio de Janeiro. É conhecida como a "praia das casuarinas", pela abundância deste tipo de árvore na região.
Trata-se de lugar pacato durante a maior parte do ano, com uma pequena população fixa que vive da pesca e do comércio. Durante os meses de verão, no entanto, Grussaí é ocupada por milhares de veranistas, provenientes sobretudo do vizinho município de Campos dos Goytacazes, do qual Grussaí é a praia mais próxima.